Cosa è il Counseling Psicologico?

Secondo la British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP), il Counseling Psicologico consiste in "un uso della relazione abile e strutturato che sviluppi l'autoconsapevolezza, l'accettazione delle emozioni, la crescita e le risorse personali. L'obiettivo principale è vivere in modo pieno e soddisfacente. Il counseling può essere mirato alla definizione e soluzione di problemi specifici, alla presa di decisioni, ad affrontare i momenti di crisi, a confrontarsi con i propri sentimenti ed i propri conflitti interiori o a migliorare le proprie relazioni con gli altri. Il ruolo dello psicologo counselor è quello di facilitare il lavoro dell'utente in modo da rispettarne i valori, le risorse personali e la capacità di autodeterminazione".
Quindi, si tratta di un supporto psicologico che, avvalendosi della relazione e della comunicazione, aiuta persone non particolarmente affette da disturbi psichici a ritrovare equilibrio e benessere tramite un aiuto mirato rispetto a situazioni contingenti. Esse possono riguardare i campi lavorativi, familiari, sociali, scolastici o affettivi. Il fine dell'intervento consiste nel far ritrovare all'individuo, con colloqui, tecniche diagnostiche e di supporto, una buona gestione di sé nel mondo reale e dei rapporti interpersonali, riducendo la conflittualità proveniente da una visione soggettiva ed interpretativa delle problematiche stesse.

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